Kā CBD mijiedarbojas ar mūsu ķermeni: lietošanas metodes un rezultāti

 

Kā jūs, iespējams, jau zināt, ir ļoti daudz dažādu CBD produktu:

CBD eļļas

- CBD tinktūras

- CBD pārtika un dzērieni (šokolāde, cepumi, kafija)

CBD balzāmi un CBD krēmi pret sāpēm muskuļos un locītavās

- CBD kapsulas (uztura bagātinātāju formā)

CBD sējas krēmi un CBD serumi 

CBD lūpu kopšanas līdzekļi un CBD krēmi ādai ap acīm

- CBD veipošanas šķidrumi, ādas plāksteri, vannas bumbas, sejas maskas, suņu kārumi un daudz, daudz kas cits. 

Kopumā šīs CBD produktu kategorijas var iedalīt trīs galvenajās lietošanas metodēs: perorāli, caur ādu un ieelpojot. Katrai lietošanas metodei ir savi potenciālie ieguvumi un ietekmes ilgums, kā arī virkne citu svarīgu faktoru, kas jāņem vērā, izvēloties pareizo produktu (atkarībā no lietošanas metodes). 

Kopā ar GreenValleyNation ekspertiem mēs apskatīsim šīs CBD lietošanas metodes. 

 

Kā CBD mijiedarbojas ar jūsu ķermeni? 

Katrā kaņepju augā ir simtiem dažādu ķīmisku vielu, ko sauc par “kanabinoīdiem”. Katram kaņepju celmam ir unikāls ķīmiskais profils, kas nozīmē, ka tam ir dažādas šo ķīmisko vielu kombinācijas un proporcijas. 

Kaņepes mijiedarbojas ar endokanabinoīdu sistēmu (ECS), kas ir viena no vissvarīgākajām cilvēka ķermeņa sistēmām. Lai saprastu, kā kaņepes mijiedarbojas ar ķermeni, ir svarīgi saprast, kas ir ECS. 

Endokanabinoīdu sistēma regulē tādas mūsu ķermeņa funkcijas kā sāpes, atmiņu, apetīti, temperatūru, imūnsistēmu, miegu, sieviešu reproduktīvo sistēmu un citas. Šī ir sarežģīta sistēma, bet vienkāršos vārdos to var aprakstīt šādi: endokanabinoīdu sistēmu aktivizē kanabinoīdi, kurus dabiski rada cilvēka ķermenis. 

Un šie paši kanabinoīdi ir atrodami arī kaņepju augā - un mūsu ķermenis tos arī var izmantot, lai aktivizētu endokanabinoīdu sistēmu. 

Sīkāku informāciju par endokanabinoīdu sistēmu jūs varat atrast mūsu zināšanu bāzes rakstā šeit

Tātad, kad mēs lietojam CBD vienā no zemāk aprakstītajiem veidiem, kanabinoīdi nonāk mūsu ķermenī un mijiedarbojas ar mūsu endokanabinoīdu sistēmu. 

Zemāk mēs uzzināsim, kā tieši tas notiek, kā arī mēs varēsim izprast lietošanas metožu atšķirības, kas palīdzēs izvēlēties CBD produktu, kas mums ir vispiemērotākais.

 

CBD lietošana iekšķīgi 

Lietošana iekšķīgi attiecas uz produktiem, ko ieņem caur muti, piemēram, CBD eļļas, CBD tinktūras, CBD pārtikas produkti, CBD dzērieni un CBD eļļas kapsulas. 

Lai kanabinoīdi varētu veikt terapeitisko iedarbību uz mūsu ķermeni, mijiedarbojoties ar endokanabinoīdu sistēmu, viņiem vispirms ir jāiekļūst mūsu asinsritē. Lietojot iekšķīgi, tas var notikt dažos veidos, bet trīs vispopulārākās lietošanas metodes ir šādas: 

1. Lietošana sublingvāli: produkts tiek ievietots (iepilināts) zem mēles, kur izvietoti daudzi kapilāri un notiek aktīva asins aprite, un molekulas nonāk tieši asinsritē, pārvietojas pa ķermeni un mijiedarbojas ar endokanabinoīdu sistēmu. Produkti, kas tiek lietoti sublingvāli, parasti ir CBD eļļas un CBD tinktūras.

Ietekme: jūtama 15 līdz 45 minūšu laikā, ilgst 6-8 stundas.

Biopieejamība: no 13%-19% un līdz 35% (Biopieejamība raksturo, cik liels vielas daudzums uzsūcas asinsritē un nonāk līdz darbības vietai). Biopieejamība ir individuāla, atkarībā no jūsu ķermeņa reakcijām.

2. Lietošana iekšķīgi ar absorbciju kuņģa-zarnu traktā: CBD šajā gadījumā tiek apēsts, nokļūst gremošanas orgānos, kur tas tiek apstrādāts, un pēc tam nonāk asinsritē (līdzīgi kā pārtika). Galvenie produkti, kas saistīti ar šo lietošanas metodi, ir CBD pārtikas produkti, CBD dzērieni, CBD kapsulas.

Ietekme: jūtama 1 līdz 2-3 stundu laikā, ilgst 6-8 stundas (atkarībā no gremošanas procesa).

Biopieejamība: no 6%-10% un līdz 20%. 

3. Lietošana ar izšķīdināšanu mutē: šeit CBD produkts tiek izšķīdināts mutē, pirms tās nonāk asinsritē. Līdzīgi kā lietošanā sublingvāli, galvenie produkti ir CBD tinktūras, tie ir tikai izšķīdināti mutē, nevis zem mēles.

Ietekme un biopieejamība būs būs pa vidu starp lietošanu sublingvāli un absorbciju kuņģa-zarnu traktā.

 

CBD lietošana ārīgi 

CBD lietošana ārīgi (caur ādu) attiecas uz produktiem, kas uzsūcas caur ādu, piemēram, CBD krēmi, CBD balzāmi, CBD geli, CBD serumi, CBD lūpu kopšanas līdzekļi utt.

Principā, ir divas galvenās lietošanas metodes: 

1. Lokāli uz ādas: šāda veida lietošana ir unikāla tādā nozīmē, ka CBD faktiski neieplūst asinsritē. Produkts ar CBD tiek uzklāts uz ādas, kur tas tiek absorbēts, un pēc tam mijiedarbojas ar vietējo zonu (mūsu ādai ir arī CB receptori). Šo metodi bieži izvēlas vietējai ādas problēmu ārstēšanai. 

2. Transdermāla lietošana: Šī metode attiecas uz jebkuru lietojumu caur ādu, ja produkts faktiski iekļūst ādā un pēc tam nonāk asinsritē, kas to sistemātiski izplata caur ķermeni. Parasti šo metodi izvēlas tie, kuri meklē veidu, kā sistemātiski lietot kanabinoīdus, bet nevēlas ieelpot vai norīt produktu. 

CBD biopieejamība šajos gadījumos ir diezgan zema (jo CBD nonāk asinsritē ļoti mazā daudzumā). Bet šeit biopieejamība nav patiesais lietošanas mērķis. CBD šajā gadījumā ir pierādīts kā efektīva metode sāpju mazināšanai locītavās un muskuļos, kā arī tādās ādas problēmās kā akne vai psoriāze. Anti-age kosmētikā a CBD arī ir ļoti efektīva savu antioksidantu un pretiekaisumu īpašību dēļ. 

 

CBD produktu ieelpošana 

Vēl viens populārs veids, kā lietot CBD, ir karsējot un ieelpojot speciāli izveidotus CBD produktus. Šeit ķīmiskās vielas caur plaušām nonāk tieši asinsritē. 

Ir divas galvenās metodes: 

1. Smēķēšana: Smēķējot, CBD saturošais produkts tiek sadedzināts 600–900 ℃ temperatūrā, un pēc tam dūmus ieelpo plaušās, kur tie tieši uzsūcas asinsritē un no turienes nonāk pārējā ķermenī. 

2. Veipings: Izmantojot iztvaicētāju, CBD saturošais šķidrums tiek sasildītas līdz 160–230 ℃ temperatūrai, kas ir pietiekami augsta, lai iegūtu ķīmiskas vielas, bet ir pietiekami zema, lai izvairītos no sadegšanas un kaitīgajiem toksīniem, kas tai seko. Tāpat kā smēķēšanas gadījumā, tvaiki nonāk plaušās un pēc tam asinsritē. 

Ietekme: jūtama 5 līdz 10 minūšu laikā, ilgst 2-4 stundas.

Biopieejamība: 34%-46%. 

Neskatoties uz to, ka smēķēšana vai veipings var šķist vislabākais risinājums augstās biopieejamības un ātrā rezultāta dēļ, mēs nedrīkstam aizmirst, ka medicīnā ir ļoti atšķirīgi viedokļi par šīm metodēm.

Ja jūs neesat smēķētājs, iespējams, labākā izvēle jums būs CBD eļļas lietošana sublingvāli (iepilinot zem mēles) vai lokāli uz ādas. Šajos gadījumos ir arī daudz vieglāk aprēķināt un kontrolēt CBD dozējumus. Bet neatkarīgi no tā, kuru variantu izvēlaties, jums vajadzētu klausīties savu ķermeni, skatīties tā reakcijas un attiecīgi pielāgot dozēšanu.

 

 

 

 

Pierakstīties jaunumiem

Ievadiet savu e-pasta adresi lai saņemtu informāciju par produktiem, atlaidem un citiem jaunumiem.

Kurpirkt.lv - visi Latvijas interneta veikali un cenas Ceno.lv Salidzini.lv logotips HEMPIO.EU © 2020. Jebkuras informācijas pārpublicēšanas gadījumā atsauce uz HEMPIO.EU ir obligāta.

Search