Kā CBD eļļa var jums palīdzēt atmest smēķēšanu?

Smēķēšana ir galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis Eiropas Savienībā (ES). Sabiedrība arvien skaidrāk apzinās smēķēšanas kaitīgās sekas.  Neskatoties uz to, kā arī uz dažādiem tabakas izstrādājumu aprites un smēķēšanas ierobežojumiem, kā arī pastāvīgi augošo akcīzes nodokli, Latvijā joprojām saglabājas augsts tabakas un nikotīna lietotāju īpatsvars. To apliecina 2019. gada oktobrī veiktais pētījums “Bezdūmu tabakas produktu attīstības perspektīvas Latvijā”.  

Pētījums atklāj, ka tabaku un nikotīnu saturošus izstrādājumus lieto vairāk nekā ceturtā daļa  jeb 28 % Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 60 gadiem, no kuriem absolūtais vairākums jeb 91 % smēķē cigaretes (turklāt ar augstu lietošanas intensitāti – 63% cigaretes lieto regulāri). 

Savukārt cigarešu alternatīvas – E-cigaretes un karsējamo tabaku – lieto vien 3-6% no aptaujātajiem, attiecīgi no visiem tabaku un nikotīnu saturošo produktu lietotājiem E-cigaretes lieto 11%, savukārt karsējamo tabaku 16 %. Trešā daļa jeb 34% Latvijas iedzīvotāju ir norādījuši, ka viņu ģimenē kāds cits pilngadīgais smēķē cigaretes. 

Smēķēšana ir viens no bīstamajiem ieradumiem visu vecuma grupu cilvēkiem neatkarīgi no dzimuma. Daži cilvēki smēķē vienaudžu spiediena vai sociālā spiediena dēļ, bet citi to dara, lai panāktu tā saucamo garīgo relaksāciju, jo nikotīns stimulē dopamīna veidošanos smadzeņu šūnās, kas ļauj smēķētājam palikt mierīgam, neskatoties uz neapmierinātību un satraukumu. Kaut arī smēķēšanas atmešana prasa daudz pūļu, un pastāv vairākas smēķēšanas atmešanas metodes, to var izdarīt ar efektīvu dabisko līdzekļu, piemēram, tādu, ka CBD eļļa, palīdzību, kas ir ne tikai veselīgs, bet arī viens no drošākajiem veidiem, kā atmest smēķēšanu uz visiem laikiem.

Kā pareizi atmest smēķēšanu? Ideālā gadījumā, no smēķēšanas vajadzētu atbrīvoties, neradot ārkārtīgas grūtības garīga stresa veidā. CBD eļļa šajā procesā varētu būt ļoti efektīva, palīdzot smēķētājam minimālā laikā, un neradot smēķēšanas atmešanas blakusparādības, atbrīvoties no kaitīgā ieraduma. CBD eļļa šajā gadījumā atbildētu arī uz vēl diviem populāriem jautājumiem: kā ātri atmest smēķēšanu un kā efektīvi atmest smēķēšanu. 

2013. gada pētījumā, zinātnieku grupa pārbaudīja inhalējamā kanabidiola (CBD) efektivitāti smēķētājiem, kuri vēlējās atmest cigaretes. Pētījums ilga nedēļu, un tajā piedalījās 24 cilvēki. Pusei grupas tika dots CBD, bet otrai – placebo. Kad testa subjekti izjuta vēlmi pēc cigaretes, viņiem vispirms lūdza izmantot CBD vai placebo inhalatoru. Rezultāti bija iepriecinoši: 12 dalībnieki, kuri saņēma CBD, samazināja smēķēto cigarešu skaitu par aptuveni 40%, savukārt placebo grupa neuzrādīja rezultātus, kas saistīti ar smēķēto cigarešu skaita samazināšanos. 

CBD eļļa kļūst plaši pazīstama ar savu potenciālu dažādu veselības stāvokļu un slimību ārstēšanā. Runājot par cigaretēm, daudzi cilvēki smēķē stresa situācijās. Ja tas jums izklausās pazīstams, CBD eļļa varētu būt daudz veselīgāks līdzeklis šo emociju pārvaldīšanai, jo ir daudzsološi atklājumi par CBD eļļas lietošanu trauksmes un stresa pārvaldīšanai. 

Interesants pētījums par CBD un cilvēka smadzeņu mijiedarbību: CBD eļļa var aktivizēt smadzeņu 5-HT1A receptoru, kas palielina serotonīna pieejamību līdzīgi kā selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI) antidepresanti. CBD eļļa tiek pētīta arī kā potenciāls palīglīdzeklis depresijas ārstēšanā. 

Tātad CBD eļļa var palīdzēt mazināt stresu, trauksmi un aizkaitināmību, kas ir tā sauktie smēķēšanas atmešanas simptomi, kuri ir bieži saistīti ar mēģinājumiem atmest smēķēšanu. 

Ir arī svarīgi, ka CBD eļļa var ne tikai uzlabot garastāvokli, bet arī mazināt dažus fiziskos simptomus, kas varētu būt saistīti ar cigarešu smēķēšanas atmešanu.

Pretiekaisuma īpašību dēļ CBD eļļa var mazināt galvassāpes un citas sāpes, kas rodas, atsakoties no nikotīna. 

Cilvēkiem, kuriem ir grūti naktīs gulēt bez cigaretes, var būt vieglāk aizmigt ar CBD eļļu. Ir pierādīts, ka CBD eļļa palīdz cilvēkiem gulēt mierīgā, atjaunojošā miegā (bez nevēlamām sekām, kas bieži saistītas ar farmaceitiskām miega zālēm). 

Tiem, kam nepieciešama cigarete, lai no rīta pieceltos, ir labas ziņas: CBD eļļai, lietojot mazās devās, var būt stimulējoša iedarbība uz cilvēka enerģijas līmeni. 

Cilvēki, kas atmet smēķēšanu un vēlas kontrolēt ar smēķēšanu saistītas emocionālās reakcijas, var izmantot tādu līdzekli, kā CBD eļļas pilieni, kā ļoti efektīvu un dabisku palīdzību šajā procesā. Kanabidiols tiek absorbēts asinsritē caur plānu ādu zem mēles, apejot gremošanas sistēmu un darbojas maigi, bet efektīvi. 

Turklāt CBD eļļas pilienu ietekme var ilgt vairākas stundas, kas nozīmē, ka jums, iespējams, būs nepieciešama tikai viena vai divas devas dienā. Šeit atradīsiet informāciju par to, kā aprēķināt savu CBD devu. 

Tātad, kā tieši CBD var jums palīdzēt atmest smēķēšanu, lai jūsu smēķēšanas atmešanas pieredze būtu pozitīva: 

1. CBD (kanabidiols) daļēji aizstāj nikotīna iedarbību, kuru pieprasa jūsu smadzeņu receptori, kas kļuva par “nikotīna dopamīna atkarīgajiem” - tā rezultātā jūs mazāk vēlaties smēķēt. 

2. CBD eļļa mazina stresu, trauksmi un aizkaitināmību, kas ir bieži saistīti ar mēģinājumiem atmest smēķēšanu. 

3. CBD eļļa, savu pretiekaisuma īpašību dēļ, palīdz mazināt galvassāpes un citas sāpes, kas rodas, atsakoties no nikotīna. 

4. Ja jums ir grūti naktīs gulēt bez cigaretes, CBD eļļa var palīdzēt aizmigt. 

5. Ja cigarete jums ir nepieciešama no rīta, lai pieceltos, tad jūs varat izmantot CBD eļļu mazās devās, lai paaugstinātu enerģijas līmeni.

Mēs visi varam atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, tikai dažreiz mums ir vajadzīga neliela palīdzība. Lai jums veicas!

Pierakstīties jaunumiem

Ievadiet savu e-pasta adresi lai saņemtu informāciju par produktiem, atlaidem un citiem jaunumiem.

Kurpirkt.lv - visi Latvijas interneta veikali un cenas Ceno.lv Salidzini.lv logotips HEMPIO.EU © 2020. Jebkuras informācijas pārpublicēšanas gadījumā atsauce uz HEMPIO.EU ir obligāta.

Search