Kā efektīvāk lietot CBD? 1. daļa: Kā CBD tiek "absorbēts" un cik ilgi CBD paliek jūsu organismā?

 

Šajā īsajā rakstu sērijā (2 daļās) mēs uzzināsim, kas tad īsti notiek ar CBD mūsu ķermenī, cik ilgi tas var darboties, un sniegsim praktiskus padomus, kā efektīvāk lietot CBD eļļu

Pirmkārt - tikai, lai atgādinātu - CBD, pat ja tas paliek jūsu ķermenī, narkotiku testā neuzrādīs pozitīvus rezultātus (ja tas ir jautājums, par kuru jūs tomēr ik pa laikam uztraucaties). 

Bet ir svarīgi izvēlēties drošu pārdevēju, kurš var (ar atbilstošiem sertifikātiem) pierādīt, ka THC līmenis viņu produktos ir mazāks par 0,2%. Jo, kā mēs zinām, THC ir viela, kas izraisa apreibinošu iedarbību un uzrāda pozitīvus rezultātus narkotisko vielu testos. 

Tomēr izpratne par to, cik ilgi CBD paliek un darbojas jūsu ķermenī, var palīdzēt efektīvāk izvēlēties un plānot devas, saprast, vai ir kāda iespējama mijiedarbība ar medikamentiem un citiem uztura bagātinātājiem, un gūt priekšstatu par CBD vispārējo efektivitāti.

 

Tātad, cik ilgi CBD paliek organismā? 

 

Dreika Universitātes (Drake University) un Viskonsinas Universitātes (University of Wisconsin) pētnieku raksts ar nosaukumu “Cannabidiol: Promise and Pitfalls”, kas publicēts žurnālā ”Epilepsy Currents: Reviews and Critical Analysis”, apgalvo, ka perorāli ievadītas CBD pusperiods ir apmēram 1 līdz 2 dienas. 

Budapeštas Tehnoloģijas un Ekonomikas Universitātes (Budapest University of Technology & Economics) un Jeruzalemes Ebreju Universitātes (Hebrew University of Jerusalem) zinātnieku pētījumā, kas publicēts Cannabis and Cannabinoid Research, norādīts, ka CBD pusperiods ir 2-5 dienas

Pusperiods (eliminācijas pusperiods) farmaceitiskajā kontekstā attiecas uz laiku, kas nepieciešams, lai ķermenis pārstrādātu pusi no uzņemtās vielas. Jo lielāka deva, jo vairāk pusperioda ciklu būs nepieciešams, lai to samazinātu līdz nenozīmīgam daudzumam. 

Ja mēs vēlamies saprast, kāpēc tas aizņem no 1-2 līdz 2-5 dienām un no kā tas atkarīgs, tad mums ir jānovērtē elementi, kas var ietekmēt to, kā organisms metabolizē CBD. 

 

Kā CBD tiek "absorbēts" organismā?

 

Tāpat kā daudzi uztura bagātinātāji, zāles un citas vielas, iekšķīgi lietojams CBD, pirms nonāk sistēmiskā cirkulācijā, iziet pirmo vielmaiņas posmu jeb kārtu. Organisma vielmaiņā ir 3 posmi: vielu uzņemšana, vielu pārveidošana un vielu izvadīšana. 

Pirmās kārtas metabolisms ir mehānisms, kas pazemina biopieejamību, t.i., uzņemtā CBD procentuālo daudzumu, ko organisms faktiski izmanto. 

Tas nozīmē, ka iekšķīgi uzņemtais CBD vispirms tiek metabolizēts aknās. Citiem vārdiem sakot, ja jūs ēdat CBD pārtikas produktus (piemēram, cepumus vai šokolādi), pēc norīšanas CBD tieši asinīs uzreiz nenonāk. 

CBD pilieniem, kurus lietojat, iepilinot zem mēles, ir atšķirīgs absorbcijas process - CBD no šiem pilieniem uzsūcas tieši asinīs caur kapilāriem zem mēles. Tad pēc dažām minūtēm, norijot pārējo, jūsu ķermenis metabolizē šo atlikušo pillienos esošo CBD daudzumu kā pārtiku. 

Tāpēc ir svarīgi ievietot CBD pilienus tieši zem mēles un turēt tik ilgi, cik vien iespējams. Tādējādi jūs tos izmantojat visefektīvākajā veidā. Ja jūs tos vienkārši norijat vai sajaucat ar ūdeni / sulu / kafiju un dzerat šādā veidā - tas darbojas citādi (uzsūcas lēnāk, darbojas mazāk pamanāmi). 

Aknās kanabidiols tiek “hidroksilēts” - process, kas ļauj to sadalīt izmantojamos elementos, un pēc tam kanabidiols nonāk asinīs – bet jau ar ievērojami zemāku koncentrāciju nekā uzņemtais. 

Pēc tam kanabidiolam ir vēl viens šķērslis, kas jāpārvar, pirms to var absorbēt mūsu ķermenis: tā sauktā eļļas un ūdens sajaukšanas problēma. CBD eļļa ir taukaina viela, kas pēc būtības neļauj tai absorbēties ūdenī. Un cilvēka ķermenis sastāv no ūdens gandrīz par 75%. 

Risinājums, ko šajā gadījumā izmanto mūsu ķermenis, ir saistīts ar micellām, kas ir molekulas, kurām ir hidrofilā (ūdeni mīlošā) puse un lipofilā (taukus mīlošā) puse, līdz ar to micellas spēj piesaistīt gan ūdeni, gan taukvielas. Šo molekulu lipofilie gali ieskauj kanabidiola molekulas, un, pateicoties hidrofilajiem galiem, kas vērsti uz ūdeņainā ķermeņa saturu ap tiem, ir iespējama transportēšana un absorbcija caur ķermeņa ūdens vidiKad darbs ir izdarīts, metabolīti - vai atkritumu produkti - kas iesaistīti CBD sadalīšanā aknās, tiek izvadīti ar fekālijām (lielākā daļa) un urīnu. 

Uz šīs jautrās notas šodien izdarīsim pauzi un turpināsim rīt – par faktoriem, kas tad ietekmē to, cik ilgi CBD paliek mūsu ķermenī un kā mēs varētu šīs zināšanas pielietot praksē.

 

 

Pierakstīties jaunumiem

Ievadiet savu e-pasta adresi lai saņemtu informāciju par produktiem, atlaidem un citiem jaunumiem.

Kurpirkt.lv - visi Latvijas interneta veikali un cenas Ceno.lv Salidzini.lv logotips HEMPIO.EU © 2021. Jebkuras informācijas pārpublicēšanas gadījumā atsauce uz HEMPIO.EU ir obligāta.

Search